Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
123,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 77,65g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 265,94g.
Frühstück: Хайнц Соус Четыре Перца, Рублевский МПЗ Шейка Московская Запечённая , Лента Лепёшка Греческая, Haas Горчица Баварская, Президент Сыр Плавленый. Mittagessen: Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Рис, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вешенки, Лук-Порей, Брокколи. Abendessen: Президент Сыр Плавленый, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Сыр Пармезан (Твердый), Томатный Соус, Лепешка Арабская Пита. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Квашеная Капуста, Изюм (без Косточек), Полет Печенье Овсяное Классическое, Виноград. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зима Желановна's Gewichtsverlauf
|