Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 93,02g | Kohlh: 116,19g.
Frühstück: Twix Mini, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Пятерочка Банан, Авокадо, Геркулес Геркулес Традиционный, Gea Оливковое Масло, ВкусВилл Сёмга Филе-Ломтики Малосоленая, Яйцо Куриное, Помидоры. Mittagessen: Ермолино Брынза 40%, Помидоры, Пирог с Капустой 14.10. Abendessen: Красная Цена Вишня Замороженная, Избенка Творог 5% Можайский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tatiana100's Gewichtsverlauf
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