|
Питание на 1800-1900 ккал (ГВ).
|
69,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 95,96g | Eiw: 111,36g | Kohlh: 239,51g.
Frühstück: Ikea Пончик, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Белевские Сладости Зефир в Шоколаде Апельсиновый Фреш, Белевские Сладости Зефир в Шоколаде Апельсиновый Фреш, Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Подсолнечное Масло, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Макфа Капеллини. Abendessen: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Куриный Фарш, Макфа Капеллини. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Персик-Яблоко, King Protein Протеин. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
uliaguseva13's Gewichtsverlauf
|