Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
54,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 36,42g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 238,57g.
Frühstück: Bihun Goreng, Tempe Orek, Tahu, Sambal Goreng Kentang, Nasi Kuning. Mittagessen: Nutrijell Puding Susu Mangga, Sun Kara Sun Kara, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan). Abendessen: Brownies, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Sonstiges: Lupis. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
awalinaa's Gewichtsverlauf
|