Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 49,43g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 138,99g.
Frühstück: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые), Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Mittagessen: Мороженое От Деда Мороза Мороженое Фисташка и Шоколад . Abendessen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Станем Друзьями Авокадо , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Cola Tube, Бековский Яблочный Мармелад , Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenrrr's Gewichtsverlauf
|