diancantikk's Notizen, 14 Okt 20

3 hari no nasi dan ternyata bisaa🥰
90 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2020:
1119 kcal Fett: 57,70g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 90,93g.   Frühstück: Nasi Putih, Rendang. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Gado Gado. Abendessen: Tempe Goreng, Telur Rebus, Gado Gado. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng. mehr...
Verlust von 4,6 kg pro Woche



     
 

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