Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2010
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84,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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810 kcal
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Fett: 15,58g | Eiw: 37,53g | Kohlh: 132,62g.
Frühstück: Brown Sugar, Raisins, Quick 1 Minute Oats. Mittagessen: kroger string cheese. Abendessen: light yogurt lime thick, Spaghetti with Meatballs. Snacks/Sonstiges: chex mix, Low Sodium Rice Cakes. mehr...
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2503 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 35 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jkbabe85's Gewichtsverlauf
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