Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 20,03g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 72,64g.
Frühstück: Danone Hüttenkäse , Bruine Boterham, Body & Fit Whey Perfection, Campina Halfvolle Melk. Mittagessen: Optimel Framboos Drink, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Ouwehand Rolmops, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Piewie!'s Gewichtsverlauf
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