Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 74,30g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 145,51g.
Frühstück: Gekookt Ei, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Mittagessen: Appels, AH Avocado Eetrijp, Jumbo Bloemen Honing, AH Kipfilet Reepjes, Komkommer (met Schil), Zaanse Halfvolle Mayonaise, Jumbo Rucola Melange. Abendessen: Pompoen, Bonduelle Kikkererwten, Fair Trade Thaise Rode Curry, Lassie Basmati Rijst Extra, Fair Trade Kokosmelk. Snacks/Sonstiges: Perfekt Noten Melange Ongezouten, AH Rode Pitloze Druiven. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ingrid020's Gewichtsverlauf
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