Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
51,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 78,74g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 177,34g.
Frühstück: Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Корица, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Рис Вареный, Чайхона Том Ям. Abendessen: Chabaa Кокосовая Вода , Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Шампиньоны, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Хайнц Кетчуп Томатный, Valio Сыр Чеддер, Maille Дижонская Горчица. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Organic Mango, Претцели, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|