Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 80,26g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 82,44g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Milbona Frischkäse Becher Joghurt, Lidl Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Latte Macchiato, Aldi Datteltomaten, Radieschen, Kemper Truthahnbrust. Mittagessen: Birnen, Heidelbeeren. Abendessen: Fischer Stolz Ofenlachs Provencal, Pahmeyer Kartoffel Auflauf Brokkoli . Snacks/Sonstiges: Ouzo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elly1108's Gewichtsverlauf
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