Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
647 kcal
|
Fett: 21,60g | Eiw: 35,76g | Kohlh: 82,30g.
Frühstück: Pif Paf Presunto, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Padaria Pão Francês, Melão Amarelo. Mittagessen: Brócolis, Sadia Escondidinho de Carne Moída. Snacks/Sonstiges: Suco de Couve com Limão, Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arianavillan's Gewichtsverlauf
|