Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
71,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
596 kcal
|
Fett: 13,47g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 67,27g.
Frühstück: Pão Francês, Ovo. Mittagessen: Vida Leve Brócolis, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|