Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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91,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 24,94g.
Frühstück: Mundo Verde Café com MCT, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. Mittagessen: Panqueca Low Carb, Panqueca Low Carb. Abendessen: Framboesas Vermelhas, Bolo Low Carb. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Jorge Sousa's Gewichtsverlauf
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