Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2013
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105,7 kg
Bisher verloren: 36,0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 167,83g.
Frühstück: Kroger 2% American Cheese Slices, Jimmy Dean Sausage Biscuits Snack Bites, Reduced Fat Milk. Mittagessen: Johnsonville Deli Bites Original Summer Sausage Snack, Reduced Fat Snack Cracker, Wal-Mart Sugar Snap Peas. Abendessen: Broccoli, Beef Steak (Lean Only Eaten), Scalloped Potato. Snacks/Sonstiges: Reese's Pieces, Skittles Original, Pop Secret Extra Butter Popcorn, Sprite Sprite Zero, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Roasted Almond, Watermelon, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Grapes, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Tap Water. mehr...
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2803 kcal
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Bewegung:
Treadclimber 2.8+ - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Miss Jane Austen's Gewichtsverlauf
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