Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
49,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
968 kcal
|
Fett: 44,12g | Eiw: 32,93g | Kohlh: 106,33g.
Frühstück: Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Молодая Морковь, Яшкино Мини Круассан с Шоколадным Кремом. Abendessen: Просто Хлеб Пшеничный, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Zott Monte Snack, Tuc Крекер Tuc Mini со Вкусом Сыра, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|