Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 128,71g | Eiw: 139,26g | Kohlh: 152,66g.
Mittagessen: Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry . Abendessen: Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Churros com Doce de Leite Diet, Growth Supplements Protein Bar Amendoim com Caramelo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eppursimuov3's Gewichtsverlauf
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