Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 38,90g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 163,64g.
Frühstück: 고베이커리 고뱅쿠키(화이트말차마카다미아). Mittagessen: 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 머드스콘 통밀츄러스콘. Abendessen: 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Sonstiges: 수제발아통밀 밀스틱, 혼합 샐러드 채소, 지구인마켓 언리미트. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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