Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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66 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 18,11g | Eiw: 14,37g | Kohlh: 147,03g.
Frühstück: Rempeyek, Pisang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Urap, Tempe Goreng. Abendessen: Rempeyek, Pisang, Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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YMauly28's Gewichtsverlauf
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