Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 105,47g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Плов со Свининой. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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melnikova.ru's Gewichtsverlauf
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