Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 36,32g | Eiw: 93,42g | Kohlh: 102,18g.
Mittagessen: Heinz Сырный Соус с Чесноком, Гудвилл Хлопья Гречневые, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Abendessen: Кунцево Каша Минутка с Вишней, Кунцево Каша Минутка с Вишней. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сметана 15%, Добрый День Какао Порошок, Molli Творог 1,8%. mehr...
|
|
2017 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sonya1l's Gewichtsverlauf
|