Зима Желановна's Notizen, 15 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
124,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 54,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2020:
1922 kcal Fett: 66,49g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 284,50g.   Frühstück: Сырные Вафли. Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Abendessen: Виноград, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Красный Лук, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Виноград, Рублевский МПЗ Шейка Московская Запечённая, Сахар, Квашеная Капуста. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Зима Желановна's Gewichtsverlauf


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