Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 72,98g.
Frühstück: Dada Ayam, Kraft Cheddar, Lemonilo Mie Goreng. Mittagessen: Bawang Putih, Sambal Matah, Tempe Rebus, Tahu Kukus. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kommentare
Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga
15 Okt 20 vom Mitglied: christantyinv
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bella helviyanida's Gewichtsverlauf
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