Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 44,57g | Kohlh: 139,34g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Доширак Бульон-Приправа (Вкус Курицы), Морковь по-Корейски, Сосиски Молочные. Mittagessen: Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Цикорий с Молоком, Морковь по-Корейски, Петелинка Филе Куриное с Овощами . Snacks/Sonstiges: Binggrae Краб Чипсы, Corniche Мега Маршмеллоу, Цикорий с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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