Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 55,15g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 95,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидор Тушеный, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Черешня, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Перекресток Арбуз, Льняные Семена. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гульчик16's Gewichtsverlauf
|