Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 75,94g | Kohlh: 147,33g.
Frühstück: Просто Варенье Абрикосовое, Честное Коровье Молоко 2,5%, Творог 18%. Mittagessen: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Камако Соус Карри Восточный, Камако Соус Горчичный, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Честное Коровье Молоко 2,5%, 6 Соток Огурцы Вкусные, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Просто Молоко Молоко 2,5%, Печем Дома Творожник с Изюмом, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Mission Deli Пшеничные Лепешки, 6 Соток Огурцы Вкусные. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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x_tina_'s Gewichtsverlauf
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