Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 27,03g | Eiw: 29,61g | Kohlh: 52,41g.
Frühstück: Plain Yogurt, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. Mittagessen: Carrots, Indonesian Dory Fish, Manda Keripik Kaca Nyebelin, Boiled Egg. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga
15 Okt 20 vom Mitglied: christantyinv
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uhikari865's Gewichtsverlauf
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