Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 14,37g | Eiw: 84,59g | Kohlh: 23,73g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Alpro Haselnussdrink - Original. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Äpfel, Chinakohl. Abendessen: Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Steiner Food Low Carb Protein Brötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maerbellinae's Gewichtsverlauf
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