Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 45,42g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 240,12g.
Frühstück: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Булочные Вольчека Чиабатта, Laime Сыр Сливочный, Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая, Булочные Вольчека Сочень, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Булочные Вольчека Чиабатта, Борщ с Говядиной, Лента Яблоки Айдаред, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Сахар. Abendessen: ВкусВилл Ирис с Какао, Ермолино Наггетсы, Пятерочка Сахар, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Булочные Вольчека Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Порошок. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мононока's Gewichtsverlauf
|