Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 149,40g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Гречка Отварная. Abendessen: Банан, Запеченный Картофель, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Innchik 1's Gewichtsverlauf
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