Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 88,25g | Kohlh: 111,33g.
Frühstück: Spur Steak Ranches Hot Veg - Creamed Spinach & Pumpkin, Ocean Basket Grilled Fish, Ocean Basket Prince Prawns. Mittagessen: Nature's Choice Natural Honey, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Abendessen: Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, SPAR Freshline Hot Dog Rolls, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Goldcrest Pure Honey, Mud Pie, Bakers Mini Cheddars, Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch Bar, Bananas . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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celine777000's Gewichtsverlauf
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