Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 28,32g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 157,74g.
Frühstück: Piña, Ultimate Nutrition Whey Gold. Mittagessen: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Huevo Cocido, Tomates. Abendessen: Unimarc Pan Marraqueta Integral, Queso Fresco, Tomates. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natysuazo's Gewichtsverlauf
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