Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
|
90,1 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 34,48g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 215,25g.
Frühstück: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Borden Whole Milk. Mittagessen: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Campbell's Healthy Request Homestyle Chicken Noodle Condensed Soup. Abendessen: Lean Cuisine Balsamic Glazed Chicken. Snacks/Sonstiges: Saltine Crackers, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Sara Lee Sweet Hawaiian Rolls, Gala Apples, Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DJ Beecher's Gewichtsverlauf
|