Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2013
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109,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 72,35g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 197,66g.
Frühstück: Market Basket Nonfat flavored yort, Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). Mittagessen: Rouses Hot Dog Bun, Kayem Beef Hot Dog. Abendessen: Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Market Basket 12 Grain Bread, Hood Cottage Cheese with Chives, Weaver Chicken Breast Patties. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Banana Bread (with Margarine). mehr...
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3002 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Louise LaMarca-Gay's Gewichtsverlauf
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