Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
|
110,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
598 kcal
|
Fett: 31,29g | Eiw: 19,61g | Kohlh: 59,11g.
Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Kibon Picolé de Limão , Kibon Picolé de Limão . mehr...
|
|
3017 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelly mabel's Gewichtsverlauf
|