Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 27,95g | Eiw: 76,14g | Kohlh: 98,51g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Hacendado Bacon de Pavo, Hacendado Leche Desnatada, Milbona Preparado de Queso Fresco Light, Hacendado Macarrones. Snacks/Sonstiges: Mercadona Copos de Avena , Milbona Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Cacao Puro. mehr...
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konstantes Gewicht
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