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recomeçando...
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92,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 92,42g | Eiw: 147,32g | Kohlh: 29,03g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Salad Creations Tomate, Alface, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Abendessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sadia Coração de Frango, Atum Enlatado, Vale Fértil Pepino em Conserva, Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Fhom Batata Doce Chips. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Tathiene7's Gewichtsverlauf
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