Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 102,72g | Kohlh: 96,83g.
Frühstück: Heinz Maionese, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Crioulo Queijo Mussarela (30g), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa . Mittagessen: Frango Desfiado, Pão Sírio, Catupiry Requeijão Cremoso. Abendessen: Alface Americana, Carne Moída Refogada, Legumes Refogados. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito Leite Maltado. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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brda_kokinha's Gewichtsverlauf
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