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yay! stay STRICT!!
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75,7 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 115,28g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Low Fat Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Sriracha Sauce, Mushrooms , Broccoli , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Lime Juice , Onions, Kroger Black Beans No Salt Added, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Red Sweet Pepper, Herdez Medium Salsa, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Maple Syrup , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Gatorade Zero Glacier Freeze. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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