Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 93,57g | Kohlh: 65,80g.
Frühstück: Goiaba Vermelha. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Tomates, Peito de Frango, Couve Refogada. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rodrigoaca's Gewichtsverlauf
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