Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 64,58g | Kohlh: 119,35g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Лимон, Свинина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: СладКо Конфеты Метелица, Батон, Чеснок, Слобода Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Зеленый Чай, Свинина, Морковь на Пару, Подсолнечное Масло, Рис Вареный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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