Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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48,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 174,27g.
Frühstück: KIRKLAND Nuts, 香蕉, UCC Black Coffee, 杏仁醬, 月餅, Mother Earth Natural Peanut Butter, M&S 4 large wholemeal baps, 無糖蘋果醬. Mittagessen: 太平 紫薯味梳打餅, 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 蘋果, 灣仔碼頭 辣子雞白菜雞肉水餃. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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