|
awas naek lagi ya!!
|
56,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 50,95g | Eiw: 34,91g | Kohlh: 186,16g.
Frühstück: Apel, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Wortel Dimasak, Kari Ayam, Telur Rebus. Abendessen: Pepaya, Apel. Snacks/Sonstiges: Rious Gold Cake Choco Cheese Cake, Kue Keju, Kari Jepang, Kentang Rebus. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cahyaaurel's Gewichtsverlauf
|