Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
55,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2020:
2075 kcal Fett: 93,65g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 222,52g.   Frühstück: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Сахар, Кофе, Ветчина, Белый Хлеб. Mittagessen: Вареное Яйцо, Лента Икра Овощная, Белый Хлеб. Abendessen: Макароны по Флотски, Картошка Вареная, Говядина Отварная. mehr...
Verlust von 3,0 kg pro Woche



     
 

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