Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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257 kcal
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Fett: 5,36g | Eiw: 22,22g | Kohlh: 29,13g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Indofood Kecap Manis, Tahu Susu, Tumis Buncis, Putih Telur Matang, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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drh.ayuislami's Gewichtsverlauf
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