Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 137,97g.
Frühstück: Pestki Dyni, One Day More Kulki, Piątnica Serek Wiejski, Czerwona Papryka. Mittagessen: Purella Food Super Musli Pryjemność, Ananas, Purella Food Super Musli Pryjemność, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Grahamka. Abendessen: Nautica Łosoś Pacyficzny Sockeye , Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Lovilio Grana Padano, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno, Pano Tortilla Wieloziarnista, Lovilio Gorgonzola. Snacks/Sonstiges: Ananas, Soligrano Orkisz, Wawel Czekolada Gorzka 90%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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starsza_pani_po_30's Gewichtsverlauf
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