Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 53,21g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 115,44g.
Frühstück: Кантата Горячий Шоколад Порошок, ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, Инжир, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Глобус Ромовая Баба. Mittagessen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Агрокомплекс Повидло Яблочное, ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Глобус Хлеб Аппетитный с Картофелем и Чесноком, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Abendessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кантата Горячий Шоколад Порошок, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|