Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
|
109,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 68,46g | Eiw: 98,48g | Kohlh: 185,87g.
Frühstück: Фруто Няня Сок Груша Осветленный, Говядина Постная, Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки. Mittagessen: Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Ванилью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Папа Может Сосиски Филейные, Простоквашино Сметана 15%, Булгур с Курицей. Abendessen: Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Салат "Белок". mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мисс Булочка's Gewichtsverlauf
|