Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 33,76g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 62,44g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Яйцо. Mittagessen: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Авида Сметана 10%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Annuchen's Gewichtsverlauf
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