Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
|
70,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 26,33g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 168,82g.
Frühstück: Ешь и Худей Льняная Каша со Стевией, Dial Export Льняное Масло, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Сады Придонья Пюре Яблоко, Chupa Chups Cola Tube, Mr. Djemius Сырный Соус, Mr. Djemius Соус 1000 Островов, Mr. Djemius Соус Барбекю , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Abendessen: ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Mr. Djemius Соус Барбекю, Vитамин Карибская Смесь. Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Kellogg's Frosties. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenrrr's Gewichtsverlauf
|